アラフォー世代のお悩み

私も８月でめでたく３９歳を迎えた、山脇です！

アラフォー世代になってくると。。

頭皮の

『薄毛』がきになると。。

よく声をお聞きします

『薄毛。。。』

私もよくヘッドスパをしてて、お客様の頭皮を触ることが多いですが、

よくヘッドスパをされる方のお悩みが

など他にもありますが、

悩みをよく聞きます！

では、今回は、

の悩みから、解決していきましょう！

おそらく、予想できるのが、

粃糠性脱毛症の可能性ありです。

粃糠性脱毛症とは、

頭皮に細かいフケと痒みがあります

また、人によっては、頭皮に赤みがあります

これは、汗やカラーなどの薬剤で、頭皮がアルカリに傾き（本来頭皮は、弱酸性がいいです）

頭皮に菌が繁殖すると、頭皮からその内部の毛穴の中まで炎症を起こし、悪化すると、脱毛してしまいます！

また、夏の影響で、秋からは、抜け毛も増えてきやすくなります

お手入れとしては、

頭皮の汗をこまめにふく

優しい低刺激のシャンプーを使う

睡眠

食事

ストレスを溜めすぎない

特に女性の方は、体内体には、男性ホルモンが分泌されてあり、

強いストレスを感じると、ホルモンが多く分泌されてバランスが乱れやすくなります

しっかり、正しい生活をしてあげ、

できたら、夜の９時から２時までには、睡眠をしっかりとってあげ、

バランスの良い食生活の見直しをしてあげることとが大切です

また、ヘッドスパをすることもオススメです！

頭をほぐすと血流もよくなり

頭皮バランスも整えてくれます

また、なかなか自分ですることがない、頭皮の保湿トリートメントをするので、炎症を抑えてくれます

ヘッドスパをすることで、頭もほぐれて、リフレッシュします！

夏の紫外線できになられた方、

まずは、ご相談から、

https://stekina.com/profile/RELH-26G5?stype=lp

ご予約お待ちしております！

CYNDi美容室

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