梅雨時期は、むくむ？？？

体に余分な水が溜まる原因と言えば、誰しもが水分のとり過ぎと考えるしょう。でも、それだじゃないのです！

実は。。。外からの影響もカラダに余分な水がたまる原因になるのです。

そのひとつが『雨による湿気』

漢方では過剰な湿気を“湿邪（しつじゃ）”と呼び、

カラダに入り込み、体内の水分を必要以上に増やし悪影響を及ぼすと考えられています。

余分な水分はカラダのあちこちに溜まりやすくなり、むくみや頭痛、めまい、など、さまざまな症状を引き起こす原因になると言われてます

そんな日は、きゅうりとわかめの酢の物とか。。

きゅうり、昆布やわかめなどの海藻類は体内の水の巡りを良くする働きがあると考えています。

お酢は、抗菌作用　むくみ、疲労回復など、いろいろな効果があります

参考レシピ⬇️

https://www.kurashiru.com/recipes/b6d788bd-b98f-4021-a158-63370573ec19

頭皮の固さ、むくみ、頭痛、自律神経の乱れからくる首、肩こりなど頭をほぐすことで血流がアップし、余分な水分や老廃物が流れやすくしますよ

頭皮にお悩みがあるかたは、ご相談くださいね！

#至上最高ヘッドスパ

Anagin認定サロンには、本格的なヘッドマッサージを習得したものがいます

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